将本站设为首页
收藏粮草官网,记住:www.lcssjyxx.com
账号:
密码:

粮草书屋:看啥都有、更新最快

粮草书屋:www.lcssjyxx.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:粮草书屋 -> 头狼 -> 2673 关掉手电!

2673 关掉手电!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  .,最快更新头狼最新章节!

力以赴这个词儿,我相信大部分人都喊过,但真正做到的恐怕真没几个。

此刻的我不光在落实,而且还是哭着落实,洪莲这只女老虎一点没扒瞎,一个小时之内我没有按照她要求举完三百下,立刻给我翻倍了。

当我申请想要休息一会儿时候,她“亲切”的用一顿还我漂漂拳,替我解除训练的疲惫和忧虑。

四十多分钟后,她将手臂已经开始剧烈打摆子的我从地上拽起来,努努嘴示意:“可以开始深蹲了。”

我一边晃动麻木到极限的俩膀子,一边抽泣着蹲下站起。

而洪莲则像个老学究似的双手后背,围着我一边转圈一边嘟囔:“深蹲能够强化的腰腹力量和腿部力量,只要力量足够强大,随随便便一脚就能给对手造成巨大的伤害,说的再通俗一点,哪怕下回逃命,可能也比别人跑的快,古武讲究,手是两扇门,靠腿打人。”

“我跑的一直都不慢。”我赌气似的犟嘴。

洪莲歪嘴轻笑:“那咱俩赛一场?输了二十个嘴巴子,敢不敢?”

“我爹从小就告诉我,赌博不是好孩子。”我悻悻的缩了缩脖颈。

开鸡毛的玩笑,这娘们就算让我一条腿,估计都能撵我俩来回,跟她比赛,我还不如自扇耳光来的更痛快。

“今天刚开始,我也不做难为,一千下深蹲,做完以后就可以休息了,至于下午要做什么,我再想想。”洪莲拍了拍我肩膀,朝着阿达勾勾手指头:“过来帮他数着,我去打个电话,如果他偷懒,待会告诉我。”

阿达立即搬把小马仔小跑过来。

洪莲威胁的瞟视我两眼,拿起桌上的手机朝门外走去。

眼见洪莲出门,我立马一屁股坐在地上,呼哧带喘的朝着阿达抱拳:“达爷,咱都是社会银儿,给个面子,千万不能向女权恶霸低头,照顾照顾我,回头我说个漂亮媳妇,嘎嘎美的那种。”

阿达憨厚的咧嘴一笑,掏出自己手机,拿镜头对准我,直接开始“咔咔”拍照。

“卧槽!”我惊呼一声,指着他骂咧:“真鸡八不爷们。”

“怎么了阿达!他在偷懒吗?”洪莲的声音从院外传来。

“没有没有,勤快着呢。”我吓了一激灵,就地爬了起来,吭哧吭哧开始深蹲,同时朝着阿达撇嘴:“别特么拍了,我又不是模特,数清楚昂,刚刚是一百零五下,一零六..一零七..”

阿达这个


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《头狼》的书友还喜欢看

每人每天十块钱,资金链全靠员工
作者:夜色阑姗
简介: 本文非爽文,偏日常向\n评分刚开不用在意,后期会涨\n顾川在连续三天通宵加班后猝死,...
更新时间:2026-10-26 21:32:02
最新章节:第361章 这你恐怕是找错人了
福宝古今互穿,带全村去现代打工
作者:春熙暖
简介: 大周灭亡,小阿狸跟着村里人逃到荒村濒死之际却靠着爹爹给的长命锁穿越到现代刚认识姨姨就...
更新时间:2026-10-26 21:30:00
最新章节:第七十六章 她想变大,变得很大很大很大!
错把刘宏当爹,他送貂蝉做我老婆
作者:吾名张飞
简介: 【何蔡貂乔甄,吕甘糜邹陈】\n【不虐,不漏】\n刘必意外穿越到东汉末年的洛阳,获得了...
更新时间:2026-10-26 21:28:42
最新章节:第455章 要不,我去找刘辟谈谈?
天堂刽子手
作者:惊悚541
简介: 上帝睡了片刻,醒来见人间遍地满了强暴。就呼唤死神来到祂的宝座前。

...
更新时间:2026-10-26 21:27:00
最新章节:第157章 全面反攻
老婆不让碰?我离婚怒娶她死对头
作者:开心快乐的繁星
简介: 【无绿帽+追夫火葬场+全家后悔流+极致清醒+女二上位+先虐后爽+疯狂打脸】\n魏岩和...
更新时间:2026-10-26 21:34:36
最新章节:第169章 用这么极端的方式挽回他
前男友劈腿妹妹,我闪婚他疯了
作者:夏雪snow
简介: 【闪婚+先婚后爱+男二上位+扮猪吃老虎+渣男追妻火葬场+甜宠+双洁】\n撞破相恋两年...
更新时间:2026-10-26 21:31:29
最新章节:第664章 要做好安全措施