面的锻炼。
比如俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，卷腹，引体向上这些。
或许有人觉得。
在这样一个外星文明都将降临的时代。
这些基础的体能训练根本没用。
但实际上。
在没有正式踏上修炼一途时。
这种体能训练，便是最有用的东西。
它既能让你身体素质越来越强。
也能让你的身体机能。
保持巅峰状态。
一旦真接触到修炼一途。
萧勋的身体会像一块干燥的海绵般。
贪婪吸收着。
和修炼有关的一切知识。
而且进步非常快。
因为他已经给自己打下了，非常扎实的基础。
“这小子，还真是最合适的人选了。”
萧寒蹲下身，看了眼地面上。
那几个硬生生用脚掌跺出来的深坑。
眼底闪过一抹满意的神色。
一直到天色昏暗下来，萧勋身影才重新出现。
“堂哥，让你久等了。”
“我妈让你过去。”
萧勋眼眶通红，眼皮子都哭肿了。
显然，刚才肯定大哭过。
萧寒上前，轻轻拍了拍萧勋肩膀。
随即朝别院方向走去。
在院子中。
萧寒正式和他这位大伯母见面。
“大伯母，我是萧寒。”
萧寒微微弯腰，恭敬说道。
大伯母眼眶同样发红。
她朝萧寒露出一个，温和的笑容。
道：“好孩子，别这么客气。”
“让你一个人等这么久。”
“大伯母心里也过意不去，快坐下吧。”
萧勋眼疾手快。
搬了条椅子过来。
萧寒坐下后，也没有拐弯抹角。
直接将此次来的目的，告知了大伯母和萧勋。
萧勋听见萧寒的话。
是要教授他修炼，并代表萧家主家出战时。
激动地手掌都在颤抖。
但又紧张看向，一旁的母亲。
大伯母则陷入沉默。
手上纳鞋底的动作，却一下没停过。
气氛在这一刻，变得有些僵硬。
萧寒也不急。
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