九州大地，自古以来都是修真者的乐园。在这里，修真者与普通人没有界限。因为即使是街头要饭的也知道世上有这么一帮高人，修真者不需要隐瞒身份，可以自由自在的和平共处。
在历史上，九州大陆曾经出现过无数修真门派。有的正直，有的邪恶，而且修真本领各有特色。它们都有各自的辉煌时期，不过也都在存在一段时间之后落幕，从世界上消失了。星辰可陨落，日月有轮回，连天地都有结束都时刻，更何况一个修真门派呢？
不过也有例外的，即使日月颠倒，即使朝代更替，即使天下大乱，有一个门派始终屹立不倒。它经历了一个个时代的开启与消失，见证了无数门派的兴起与落幕。它就是道家——修真的起源之地！
道家是九州大陆上最大的修真势力，一共有七大总坛，分布在九州大地的四面八方。而其中衍生出的门派，更是遍布全天下，冰山所属都风雪城就是其中之一。即使说世上所有的修真者都出身道家也毫不为过。
这一天，道家的掌门人正在给新来的弟子上课。因为前一段时间传功长老犯了错误，自降身份变成了门派里的清洁工，所以为弟子传教这种事还得掌门亲自来。
“人的性命由身体与精神两方面构成，而人的强大有很多种，比如智慧、知识、权利、财富等等，其中最能体现强大的就是生存能力。在多年的抗争与博弈中，人们都在想办法如何提高自身性命的优势。首先人们学会了操纵肉身，用各种动作形成技巧，由此生成了世上第一种修炼之术——习武！”
“过了很久，当习武势力强大到一定程度之后，人们发现自己的精神力量也越来越强大。有些强大的习武人甚至用自己的情绪波动就能影响到身边的人。因此开始有人思考，能不能操纵自己的精神力量。经过多年的探索，人们终于发现一种可以控制灵魂的物质，那就是元神。那是隐藏在人体内的一种看不见的力量，是沟通身体与灵魂的桥梁。如果能修炼出元神，就可以用它操纵自己的精神力量做武器。不过即使如此，精神力量也不过是个辅助，在当时习武依然是主流，没人会去专门修行元神。直到有一天，一个人的出现改变了这一切。”
李飞鹤已经讲到最重要的部分了，她看了一眼学生，似乎都在认真听课，于是继续说道：“在当时，习武人凝聚真气依靠吐纳，用吸气与呼气在体内形成循环，以此运行增长。不过体内的真气再增长也有限，而天地间的灵气却是取之不尽的。那个人发现了这一点，于是想如果将整个世界当做一个
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